A regra de 2 minutos para dieta de 21 dias pdf

A nutricionista Lara Natacci recomenda cinco variados opções do marmitas saudáveis para não escorregar pelo almoço.Edjane Olá,tenho 36 anos, peso 60kg e 1,66 de altura o IMC é normal só que tenho muita gordura abdominal – tenho 95cm de abdômen. Quero emagrecer 5kg e reduzir a gordura abdominal para chegar a 80cm de abdômen. Já fiz acad

read more


dieta de 21 dias funciona para Leigos

Essa receita, produzida utilizando espinafre, serve tanto para os carnívoros como para ESTES vegetarianos! Se você é vegetariano, troque este recheio de carne por 1 por... Cookie low carb do manteiga de amendoimbanha de porco não estou encontrando e este azeite tà indo todo embora como estou usando tanto pra salada qt pra frituras.Mariana Mont

read more